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传授、传播、弘扬,传统杨氏太极拳;道家养生功

更新时间:2018/11/27 22:47:30信息编号:1039-1883828
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教育培训 文体培训 
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厦门 湖里
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详细介绍

传统太极拳的要诀,带你体悟不一样的境界

       从接触传统太极道家文化和拳术几十年中,深感中华传统文化底蕴的深厚和前辈武术家的睿智!

       较近观看了一些所谓的太极拳大咖的拳术,真的是不敢恭维!现在的太极拳大咖们都是渐进式的脱节,有的有其形而无实在的内涵赶+驴+网。说土了就象僵尸(没有内在的精气神),更有些简直就是不伦不类。把传统太极拳一分为二、三甚至更多!究其原因有:有的依样画葫芦还行,就开始教授学生了,结果没有传统文化的韵味当然就没有太极拳的精髓了,遇到东洋拳就只能雷2了(雷军2败北了):当然还有更糟糕的连形都不俱全的,就懵懵懂懂的教和学。

      现在的太极拳在人间的潜意识里就是慢、花哨和老年人的专利!今天有趣交流一下有关传统太极拳文化!

内家拳法,出自道家。武林界有“武道同源”“拳道合一”之说aFH。真正的内家拳法和修道是一回事,修道用于长生,拳法用于技击,然皆可归于大道,其用不同,其体则一。内家拳法的理论,来源于道家的老庄哲学和仙家的内丹学说。内家拳注重锻炼腰肾,其为元气(命)之所在也;注重培养动静,其为元神(性)之所在也。故拳道之学,实即性命双修之学赶_驴_网

道家修炼,以“守中”“用空”为要,偏阴偏阳,不合道体;动静失宜,就有阴阳偏盛之患。所以不可偏于一味死静或一味死动,这都不符合大道。如果只静不动或只动不静,一定会落下毛病。所以要有动有静,动静适中赶驴网www.ganlv5.com。以太极拳为例,江河之上,外动内静;较后归于无极。以至不知动不知静,非动非静,动静一体。动以活关节、舒筋骨、通经络;静以养脑力、明智彗、长灵机。修道如打坐时念起难除,通过松柔的内家拳桩法或动功,自然全身气血调和,杂念自消赶~驴~网。因此,修道、习拳,二者兼而行之,是修行的妙方。故内家拳法,是仙学的一项必修科目,不可缺少。而仙(道)学是内家拳法之根本,试观拳技炉火纯青的内家大师,无一不深谙道学。如果没有“道”的提炼,其拳法就不是上乘g.a.n.l.v.5.c.o.m。内家拳的上乘功夫,是无形的,这就是“大道无形”,拳归于道,拳道合一。

太极拳是一种身心兼修的健身运动,注重意气运动,疏通经络,平衡阴阳气血,使人身的精神、气血、脏腑、筋骨均得到濡养和锻炼,达到“阴平阳秘”的平衡状态;起到有病治病,无病健身的作用,保证人体健康长寿


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